友谊赛 布加勒斯特星-江苏苏宁

稿件来源：小苏君 江苏苏宁足球俱乐部江苏境内近日普降大雪，今天的马贝拉日记开篇，小苏君要提醒各位球迷朋友们在欣赏雪景的同时务必注意出行安全哦。和国内不同，远在西班牙的马贝拉连日来依旧是晴好天气。当地时间昨天，苏宁易购队在马贝拉继续着紧张的备战工作。

西班牙当地时间1月26日，江苏苏宁易购队在马贝拉的冬训进入到最后的冲刺阶段，球队在完成高强度的热身和分组对抗后，教练组还单独对4名门将进行了特训。年轻球员诸如黄

稿件来源：江苏苏宁虽然前一天进行了热身赛，但教练组当天依旧安排了慢跑、抢圈，以及分组对抗。下午训练结束后，球员们也都没闲着，为球迷们带来的是一年一度的“苏宁杯”书法大赛，参赛选手有拉米雷斯、赛恩斯布里、穆坎乔以及布罗基。我们先看一下各个参赛选手的作品。

北京时间1月24日23：00，正在西班牙拉练的江苏苏宁迎来一场热身赛，对手是保加利亚豪门索菲亚中央陆军。上半场，索菲亚中央陆军打入3球，李昂被红牌罚下。下半场，索菲亚中央陆军打入5球。最终，江苏苏宁遭遇惨败，0-8负于索菲亚中央陆军，0-8是中超队近期参加的热身赛中最大输球比分。

稿件来源：江苏苏宁足球俱乐部 公众号江苏苏宁易购队在一片欢声笑语中结束了当天下午的训练。训练内容主要以抢圈、技战术演练为主。

当地时间1月22日天气晴江苏苏宁易购队在马贝拉冬训的第13天，经过半天的自由调整，球队恢复了一天两练的模式。当天上午，球队进行了传接球，以及腿部力量训练，下午则

稿件来源：江苏苏宁足球俱乐部当地时间1月21日天气晴马贝拉又是一个风轻云淡的好天气。由于前一天与欧罗巴FC进行了一场热身赛，球员比较疲惫，教练组当天只安排了一堂体能训练课，下午让球员自由调整。

西班牙当地时间1月20日下午，在马贝拉集训的江苏苏宁易购队迎来了第二场热身赛，对手是直布罗陀超级联赛上赛季的冠军球队欧罗巴FC，最终凭借试训球员张凌峰的进球，江苏苏宁1比1战平对手。

稿件来源：江苏苏宁足球俱乐部 公众号西班牙当地时间1月20日下午，苏宁易购队迎来了马贝拉冬训的第二个热身赛对手，来自直布罗陀足球超级联赛的球队欧罗巴FC，最终凭借试训球员张凌峰的进球，苏宁易购队1比1战平对手。

稿件来源：小苏君 江苏苏宁足球俱乐部早晨的马贝拉微风轻拂，阳光也罕见的躲进了云层里，江苏苏宁易购队按照计划开始了新一天的训练。分组对抗、传接球练习，跑位指导。。。卡佩罗抓住每一个细节，雕琢着球队，向队员们传授着他的足球哲学。

稿件来源：小苏君 江苏苏宁足球俱乐部西班牙当地时间1月17号，江苏苏宁易购队继续着在马贝拉的冬训进程。本以为今天早上的训练应该主要以恢复为主，但小苏君却看到教练组的赞布罗塔和布罗基先于球队来到了训练场开始摆放器材，这架势看起来不像是简单的恢复性训练。

西班牙当地时间1月16日下午4点，江苏苏宁易购队在第一场热身比赛中，0比2不敌艾尔格里尼克队。本场比赛，球队有多达7名U23球员登场亮相，而他们在场上优异的发挥

北京时间1月17日 ，正在西班牙马贝拉冬训的中超江苏苏宁队与德国地区联赛球队艾尔格里尼克进行了一场热身赛，最终苏宁以以0-2的比分不敌对手。

稿件来源：江苏苏宁俱乐部 公众号训练前，一场大雨袭来，待到球队出发，马贝拉天空突然放晴，一道彩虹挂在天边，大巴车上的球员们纷纷用手机记录下这美丽的一幕。

今天下午4点，一场生死战即将在常州奥体中心体育场打响。U23国足将迎战老对手卡塔尔，只有击败卡塔尔才能确保一个出线名额。

放走R·马丁内斯和洪正好两名外援后，苏宁继续着瘦身计划。从目前的情况看，离队的国产球员第一人不日就将产生，那就是三年前加盟的守门员张思鹏。这段时间，这名北京球员已经跟随上赛季中超升班马贵州恒丰在西班牙进行海外拉练。不出意外的话，近期双方俱乐部就将正式官方宣布张思鹏转会的事宜。从北...

不知不觉，苏宁的冬训已经在西班牙的马贝拉进行了好几天，这段时间，球队一直在为新赛季做着准备工作。目前，球队剩余的四名外援中，已有三名参加了合练，叶尔凡等小将也将在近期到球队报到。不过，据《米兰体育报》报道，正在马贝拉随队训练的拉米雷斯有望在本周二前以租借方式加盟，国米和苏宁共同承...